運動会直前かけっこ対策

運動会直前 かけっこ短期教室を開催します。

「走る」ことは運動・スポーツの基本となります。足が速くなるとどんなスポーツにも役立ちます!!

 

日程 9月17日/9月24日

 

対象 幼児クラス(年中~年長)

時間 8:30~9:30

 

対象 小学生クラス

時間 10:00~11:00

 

練習内容

□かけっこに必要な基本運動

□ミニハードル(足の回転を速くする練習)

□スタート練習

□股関節・肩関節の可動域を広げる運動