２歳から楽しめるスポーツクラブ
お知らせ・トピックス
こども体操教室
※無料体験随時受付中
【４月開校クラス】
３歳児クラス（月曜日・木曜日クラス）
４歳～６歳クラス（木曜日クラス）
＜とび箱＞＜マット＞＜鉄棒＞などの体操器具を使用して、全般的な運動から学校体育で必要な基礎・基本を丁寧に指導し、高度な種目にもチャレンジします。
さまざまな運動を通してお子様の発育・発達に全力でサポートし、喜びを味わうことで『やる気』を育みます。
かけっこ教室
～その１秒をけずりだせ！～
≪ライバルに差をつけろ！！≫
走ることはスポーツの基本となり、どんなスポーツにも役立ち運動能力の向上にもつながります。一緒に楽しく走ろう！！
体育の家庭教師（個別指導）
一人一人を大切に!!
一人一人に合わせたカリキュラムを作成!!
人気種目
小学校・中学校受験の体操指導／鉄棒（逆上がり・空中逆上がり）／かけっこ
小学校
神戸海星女子学院小学校・仁川学院小学校・関西学院初等部・甲南小学校・甲子園学院小学校・立命館小学校・洛南高等学校附属小学校・神戸大学附属小学校など
中学校
神戸女学院中学部など
パーソナルトレーニング／痛み改善室
膝痛・腰痛・肩の痛みなどカラダの悩みを改善します。
ストレス解消や疲労改善もいたします。
◇冷え性 運動不足 健康増進
柔道整復師(国家資格)
キネシオテーピング協会認定トレーナー
PTC協会認定 トレーナー
ＰＨＩ公認ピラティストレーナー
ＪＮＦＡ公認（ＮＰＯ法人 日本ノルディックフィットネス協会）
ＮＷベーシックインストラクター
レゴリスランニング教室
【目指せ！！サブ４！！】
～その１秒を諦めるな～
科学的根拠に基づいたランニング教室です。女性の方も気軽に参加できます。運動器具(ラダー・ミニハードル)を使用してランニングに必要な動きや体幹トレーニングをお伝えします。ランニングに必要な筋肉や体に負担なくランニングに適した体の使い方を習得してスムーズなランニングフォームを身につけてください。練習後には整体師(柔道整復師)によるアフターケアーや気になる痛みを治療いたします。
≪走るお悩み≫を解決します。
・練習方法がわからない。
・マラソンを始めたい。
・長距離を楽に走りたい。
・フォームの改善
・一緒に走る仲間がほしい。
芝田ランニング指導員（元実業団）
柔道整復師 はり師 きゅう師 ランニング学会認定指導員
陸上競技歴（長距離）１６年 実業団（長距離） ４年間
前田ランニング指導員
陸上競技歴（長距離）12年
※都合により予定なく指導員が変更になる場合もございます。予めご了承ください。
出張フィットネス＆ヨガ
スポーツクラブに行かなくてもいい！！
会社やご自宅や仲間と一緒に楽しいグループや個別レッスンをしませんか？
中田家庭保育所
レゴリススポーツでは、『中田家庭保育所』の体育指導を実施しております。
