かけっこ教室 西宮・苦楽園校
★２０２１年７月１２日（月）から★
NEW【レゴリススタジオにてレッスンを実施します】
西宮市南越木岩町９－５ パルレ苦楽園３０５号室
阪急電車苦楽園口駅 徒歩１分
【レッスン風景】
【アドバイス動画】
タイムが速くなったお友達もタイムが伸びなかったお友達も本当によく頑張りました。
これからも【一人・一人】目標に向かって一緒に走りましょう。
【体験受付中】
体験費：１，０００円（税込）
※電話予約も承っております。
楽しく走ろうクラス
～基礎・基本を楽しく学ぼう～
対象:年中～年長(５歳～６歳)
火曜日・金曜日
１５：２０～１６：２０
定員：８名
チャレンジクラス
～５０ｍ！目指せ、１０秒・９秒台・８秒台・７秒台～
対象:年長～小学生（５歳～）
火曜日・金曜日
１６：３０～１７：３０
定員：１５名
目指せ！選抜クラス
～運動会で選抜選手を目指すクラスとなります。
５０ｍや１００ｍを走り切る練習。スタートダッシュやカーブの練習も積極的に練習します。～
対象:小学１年生～小学６年生
火曜日・金曜日
１７：４０～１８：４０
定員：１５名
会費
入会金：５，５００円（税込）
月会費：７，０００円（税込）
指定用品：２，５００円（税込）
（クラブＴシャツ）
※お休みの場合は振り替えができます
【レッスン場所】
レゴリススタジオ
西宮市南越木岩町９－５ パルレ苦楽園３０５号室
阪急電車苦楽園口駅 徒歩１分
※お電話でも承ります。
【練習スケジュール】
３月上旬から１１月中旬頃までの練習
１週目 スタート練習
２週目 足の回転を速くする練習
３週目 歩幅を大きくする練習
４週目 ５０ｍ計測
１１月下旬～２月下旬頃までの練習内容
１週目 ゆっくり長く走る
２週目 インターバルトレーニング（５００ｍ）
３週目 デコボコ道を走ろう
４週目 ５００ｍ計測とサーキットトレーニング