冷房・空気清浄機完備で熱中症対策にも取り組んでます。
【2年連続スクール満足度100%】23年度アンケート結果
【24年度】50m走【伸び率100%】
【23年度】500m走【平均 6秒 速くなりました】
6歳〜12歳までに必要な運動を取り入れてレッスンを進めています。
①「走る」ことに絶対必要な股関節部分のストレッチや肩甲骨を大きく使えるように(可動域を広げる)動的ストレッチを実施します。
②体幹を強くするための全身運動(オリジナル・サーキット)を行います。
※「かけっこ」以外のスポーツでも役立ちます。
③なわとび(レゴリス・オリジナル)で足と腕振りのタイミングを整えます。
④タイムから走りを分析します。
まだまだ、速く走るために必要な練習内容をご用意しております。
※目指せ6秒クラスに体験希望の方は、第4週目をオススメします。
【体験受付中】
体験費:1,000円(税込)
※電話予約も承っております。
体験は、第1・2・3週目のレッスンがオススメとなります。
チャレンジクラス
50m!目指せ、10秒・9秒台・8秒台・7秒台
対 象:年長~小学生(年長児~)
日 程:火曜日
時 間:16:30~17:30
目指せ6秒クラス
【速さ】を求め【勝負】にこだわり、運動会で選抜選手や1番を目指すクラスとなります。
※加入には、条件タイムがございます。
対 象:小学1年生~小学6年生
日 程:火曜日・金曜日
時 間:18:00~19:15
※お休みの場合は振り替えができます
【23年|西宮にある保育園の運動会】
かけっこ教室に在籍している年長さん
【レッスン風景】
室内練習