かけっこ教室 西宮・苦楽園校
クーラー完備で換気・熱中症対策も完璧！
本当に素晴らしい結果になりました。
【レゴリスかけっこ教室の特徴】
２０２２年有名私立小学校の運動会選抜メンバーに【１４名】選ばれました！！
【レッスン風景】
【レッスン風景】
タイムが速くなったお友達もタイムが伸びなかったお友達も本当によく頑張りました。
これからも【一人・一人】目標に向かって一緒に走りましょう。
【体験受付中】
体験費：１，０００円（税込）
※電話予約も承っております。
体験は、第１・２・３週目のレッスンがオススメとなります。
チャレンジクラス
５０ｍ！目指せ、１０秒・９秒台・８秒台・７秒台
対 象:年長～小学生（年長児～）
日 程：火曜日・金曜日
時 間：１６：３０～１７：３０
選抜クラス
【速さ】を求め【勝負】にこだわり、運動会で選抜選手や１番を目指すクラスとなります。※加入には、条件タイムがございます。
対 象:小学１年生～小学６年生
日 程：火曜日・金曜日
時 間１７：４５～１９：００
定 員：６名
※少数精鋭です！
※お休みの場合は振り替えができます
【練習スケジュール】
３月上旬から１１月中旬頃までの練習
１週目 スタート練習
２週目 足の回転を速くする練習
３週目 歩幅を大きくする練習
４週目 ５０ｍ計測
１１月下旬～２月下旬頃までの練習内容
１週目 ゆっくり長く走る
２週目 インターバルトレーニング
３週目 デコボコ道を走ろう
４週目 ５００ｍ計測とサーキットトレーニング
