かけっこ教室 西宮・苦楽園校


★2021年7月12日(月)から★

NEW【レゴリススタジオにてレッスンを実施します】

西宮市南越木岩町9-5 パルレ苦楽園305号室

阪急電車苦楽園口駅 徒歩1分

【レッスン風景】

【アドバイス動画



タイムが速くなったお友達もタイムが伸びなかったお友達も本当によく頑張りました。

これからも【一人・一人】目標に向かって一緒に走りましょう。


【体験受付中】

体験費:1,000円(税込)

 ※電話予約も承っております。

 

楽しく走ろうクラス

~基礎・基本を楽しく学ぼう~

対象:年中~年長(5歳~6歳)

火曜日・金曜日

15:20~16:20

定員:8名

 

チャレンジクラス

~50m!目指せ、10秒・9秒台・8秒台・7秒台~

対象:年長~小学生(5歳~)

火曜日・金曜日

16:30~17:30

定員:15名

 

目指せ!選抜クラス

運動会で選抜選手を目指すクラスとなります。

50mや100mを走り切る練習。スタートダッシュやカーブの練習も積極的に練習します。

対象:小学1年生~小学6年生

火曜日・金曜日

17:40~18:40

定員:15名

 

 

会費

入会金:5,500円(税込)

月会費:7,000円(税込)

指定用品:2,500円(税込)

(クラブTシャツ)

※お休みの場合は振り替えができます

【レッスン場所】

レゴリススタジオ

西宮市南越木岩町9-5 パルレ苦楽園305号室

阪急電車苦楽園口駅 徒歩1分

※お電話でも承ります。

【練習スケジュール】

 3月上旬から11月中旬頃までの練習

1週目 スタート練習

2週目 足の回転を速くする練習

3週目 歩幅を大きくする練習

4週目 50m計測

11月下旬~2月下旬頃までの練習内容

1週目 ゆっくり長く走る

2週目 インターバルトレーニング(500m)

3週目 デコボコ道を走ろう

4週目 500m計測とサーキットトレーニング