こども体操教室


 無料体験受付中

<とび箱><マット><鉄棒><なわとび><ボール>などの体操器具を使用して、全般的な運動から学校体育で必要な基礎・基本を丁寧に指導し、高度な種目にもチャレンジします。

さまざまな運動を通してお子様の発育・発達に全力でサポートし、喜びを味わうことで『やる気』を育みます。

 

≪こども体操教室のレッスン風景です。ご覧ください。≫

幼児クラス 一人で側転が出来るようになりました。


カリキュラム

【前半の練習内容】

第1週目:なわとび

(前とび・後とび・あやとび・二重とび)

第2週目:ボール

(つき・投げ・受け・蹴る・ドリブル)など

第3週目:基本動作

(スキップ・ケンケンパー・ギャロップ・ギャロップ)

第4週目:サーキット運動

(持久力・瞬発力の向上と協調性を身につけよう)

【後半の練習内容】

<とび箱>

開脚とび・閉脚とび

<鉄棒>

逆上がり・後回り(空中逆上がり)・前回り

<マット>

前転(前回り)・後転(後回り)・側転・倒立前転(逆立ち)・ロンダード・連続側転・伸膝前転・伸膝後転・バク転(後方倒立回転跳び)・前方転回(前方倒立回転跳び)


※後半の内容は<マット>・<とび箱>・<鉄棒>をローテーションします。


各校のご案内

住所:西宮市南越木岩町6‐7 ラポール苦楽園3F

阪急電車 苦楽園口 徒歩3分

場所:LUCIR(ルシースタジオル)

クラスのご案内

□2歳児クラス

(男の子クラス)(女の子クラス)

□3歳児クラス

□4歳~6歳クラス(年中~年長)

□小学生クラス