かけっこ教室について

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かけっこ教室|西宮苦楽園校 今日のかけっこ教室では、会員の方からも相談のあった「カーブの走り方」について練習しました!カーブを走る際には・目線を2,3m先にする ・外側の腕を大きめに振る ・8割ぐらいのスピードでカーブに入って、カーブのてっぺんから10割のにしていくなどコツがたくさんあります!また学校などで実践してみてくださいね。#かけっこ教室#かけっこ#走り方#楽しい#明るい#西宮#夙川#苦楽園#レゴリススポーツクラブ#ピッチ#ダッシュ #足が速くなる#小学生
かけっこ教室|西宮苦楽園校 なんとか天気がもってくれたので、今日はサーキットトレーニングの後に、外に走りに行くことができました。階段ダッシュ、坂道ダッシュで下半身の強化とピッチを上げるトレーニングをしました。みんなとても一生懸命に取り組んでいて「めっちゃしんどいけど、楽しいー!」と言って頑張ってくれるお友達もいて、コーチもとてもうれしかったです。これからも、レッスン頑張りましょう!#かけっこ教室#かけっこ#走り方#楽しい#明るい#西宮#夙川#苦楽園#レゴリススポーツクラブ#ピッチ# #足が速くなる#小学生

かけっこ教室|西宮苦楽園校 今日は雨だったので、室内での練習をしました!運動会に向けて、スタートの練習を中心にしつつ、下半身の強化のトレーニングをしました! 運動会まであと少し!!レッスン頑張っていきましょう! #かけっこ教室#かけっこ#走り方#楽しい#明るい#西宮#夙川#苦楽園#レゴリススポーツクラブ #サーキットトレーニング#スタートダッシュ#神経#小学生#年長
かけっこ教室|西宮苦楽園校 かけっこ金曜日クラス【チャレンジクラス&選抜クラス】 第4週目は「50m」の計測日でした。 今日は「5人」のお友達が、自己ベストを更新することができました! 秋に学校の運動会があるお友達も多いと思いますので、より一層、レッスン頑張りましょう! 小学生、キッズ、兵庫、西宮、苦楽園、夙川、甲陽園、芦屋、神戸、宝塚、尼崎、かけっこ、足が速くなる、レッスン